什么运动器材适合减肥？

常见的运动器材分为有氧器械跟力量器械，有氧器械有：跑步机、动感单车等，力量器械包括：举重杠铃、哑铃，固定器械等等。对于没有健身经验的人来说，有氧器械是不错的选择，因为燃脂效果是非常明显的，而力量器械是锻炼肌肉为主的，适合增肌人群。

一般来说，你可以选择一些自己喜欢的运动进行燃脂，比如跑步或者踩单车都可以，每次需要在30分钟以上，才能更好的调动脂肪燃脂。

不过，如果你想塑造一个曲线的身材，只进行有氧训练是不够的，需要搭配力量训练。

哪种糖适合减肥吃？

减肥期间可以选择木糖醇、阿斯巴甜、糖精等一些常见的代糖，给糖尿病人的食谱及经常喝的无糖饮料就是用的代糖；一般糖的能量很高，不适宜减肥人员吃，饮食上还要注意少吃高脂类食物，如油炸食品、零食等，炒菜少放油盐，减少油脂的摄入，多蒸煮着吃最好；每天坚持30分钟以上的有氧运动，只有管住嘴迈开腿，坚持下去，才能起到很好的健胃效果。

哪种海鱼适合小孩？

鳕鱼，鳕鱼是一种海产的鱼。鳕鱼具有丰富的蛋白质，而且鳕鱼本身所含有的蛋白质含量非常丰富，而且鳕鱼当中脂肪的含量非常的低，所以鳕鱼可以作为一种非常好的优质蛋白来源，由于鳕鱼肉鲜嫩鲜美，而且适合少年儿童、老年人。

哪种牙膏适合小孩牙齿？

1、普奇 含氟款：无惧吞咽，有效防龋

2、狮王 木糖醇儿童牙膏：温和清洁，宝宝不再抗拒刷牙

3、贝亲 无泡1.5-3岁适用：成分精简，性价比高

4、青蛙王子 早晚分护（换牙期）：平价系列，含木糖醇

5、高露洁 含氟儿童牙膏：丰富水果口味，防龋效果较好

6、佳洁士 冰雪奇缘款：冰雪奇缘包装

减肥的人适合喝哪种咖啡呢？

并不建议减肥的人喝咖啡的，因为咖啡当中的咖啡因也会刺激肠胃，尤其是在节食期间，刺激肠胃很有可能会引发肠胃不舒服的情况出现，而且咖啡当中的咖啡因，如果长期的饮用，也会对身体产生一些副作用的，减肥期间也需要每天摄入足够的蛋白质，可以预防营养不良的情况发生。

哪种懒人运动器材好？

适合懒人在家里运动的器材：

跑步机：跑步机是一个非常方便的有氧运动器材，可以在室内随时进行有氧运动。

健身车：健身车是一种可以进行低冲击的心肺训练器材，也适合在家中使用。

哑铃：哑铃是一种便捷的力量训练器材，可以让你在家中进行肌肉训练。

小孩长个子的运动器材？

我家买的Tallplus,这个器材不错,它是通过做成长伸展运动,缓解身体受到的压力和压迫的生长板以及关节等部位,来辅助增长身高的

小孩怎么减肥？

平时给孩子养成良好的饮食习惯，一定要科学化，而且饮食也是有讲究的，吃一些矿物质维生素，蛋白质比较高的饮食和微量元素的食品，保持营养均衡，多让孩子参加运动锻炼，比如爬楼梯，游泳，跳绳等等都是可以减肥的。但是不要给孩子过度的节食，因为孩子处在生长发育的时期。

小孩适合哪种可可粉？

高乐高由可可粉和榛子、牛奶精制而成，含有孩子成长需要的钙、磷、镁等微量元素素，这对骨骼成长、大脑发育很有帮助，还补充充足的能量：每100克高乐高可提供2258千焦能量.高乐高有很多的营养成分在里面，对孩子有帮助。但是，无论吃什么都要有个度，身体不能在短时间内大量摄取一种或几种营养素，会造成营养不均衡，甚至有些营养素会流失。

在家减肥买什么运动器材比较好？

单车来一辆吧~再加上跑步机。跑步机舒华是最好的。