运动器材都有哪些？

主要分为以下几类：家用健身器材按熬炼体例的分歧可分为有氧代谢活动健身器材（如跑步机、健身车、荡舟器、登台阶机等）和无氧代谢活动健身器材（如杠铃、哑铃、拉力器、力气锻炼器等）；单功能器械，常见的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。

运动器材有哪些？

卷力器　卷力器是用来发达前臂肌的专用工具，对于增强握力效果也很好。常用的卷力器有两种，即：手握式卷力器——用棍制成，直径约为0035米，长达 0.3～0.4米，中间打一孔，穿入史泰龙之健身篇(12张) 绳子，绳长1米，绳子的一端结扎在木棍上，另一端结扎上杠铃片或其它重物即可;支架式卷力器——制作方法同上，只是把横棍放在两个支架上进行练习，用起来方便，器械固定性强，随时可以用。

弹簧棒　弹簧棒的两端为木柄，中间是一根弹性很大的弹簧，用来训练上臂和躯干的肌群。

练颈帽由两部分组成，一是皮带制成的简易帽套，一是可系重物的链条或绳子。训练使用时，可把它戴在头上，并在帽子下面悬垂一个杠铃片或者其它重物，是发达颈部肌肉的专用器械。

保护带　保护带是练健美中不可缺少的器材。特别是做大重量深蹲动作时具有保护腰的作用。同时有助于大力量练习，提高训练强度，防止伤害事故的发生。保护带一般是由牛皮或猪皮制成。

练习镜　练习镜是由木筐架和大镜子组成。练健美的人在镜前做练习，便于自我观察动作，纠正错误姿势。

俯卧撑架　用铁管或木料制成，可供徒手和腰部负重做俯卧撑使用。也有一种架高俯卧撑架，它是由铁管做支架及设放脚用的支板组成。训练时颈部和腰部都可以负重进行练习，加大了练习难度，提高了训练效果。俯卧撑架练习，对发达胸大肌群效果显著。

卧推架卧推架是练胸大肌的专用器械。它有平卧、坐式斜卧和立式斜卧3种。它们都是由钢管焊接的支架和板面组成的。平卧推举架是发达胸大肌两侧肌群用的，坐式和立式卧推架是发达胸大肌上、下部肌群用的。

健腹轮 是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。材质一般为优质工程塑料，设计简洁，外形美观，坚固耐用，使用方便，是居室健身的良好选择。各种方便的锻炼方式，让您在休闲娱乐中不知不觉地健美全身。用于锻炼您腹部，腰臀部，手臂上等身体各部位的赘肉，锻炼时所需要的场地简单， 便于居家使用，坚持锻炼必将收效多多。当你把它当作一种玩具来玩耍时，不知不觉间就影响了你的体重和形体，因此，是一种老少皆宜的运动用品。

ipad哪些值得买？

智能数码

大家都知道买平板电脑最主要的是性价比高，用最少的价钱买到最好的性能配置，但那些大老牌子为了赚平民百姓的钱售价实在贵得太离谱了，性价比非常低。

今年什么平板性价比最高?

2021年电子科技平板电脑发布会已经公布了，9月25日未来系列会上市一款新产品【未影】，是目前性价比最高的平板电脑，性价比直接打败以前所有旧老牌子，办公 游戏 上网课 性能 外观各方面都很不错，所有办公软件和热门游戏都能完美运行，磨砂超薄携带方便，主要性价比非常高2000左右很适合追求性价比的朋友！

aesop哪些值得买？

推荐以下单品：

❶ Hwyl 煜动香水Aesop我最爱的一支香水，是禅意而疏离的寺庙感药香，浓郁的药苦味与烟熏感中是大量青绿的草本香与木头香，闻起来很沉静但充满力量；

❷ Rozu 馥璨香水苦橙、佛手柑和紫苏描绘出绿油油的充满植物茎叶的画面感，一点微弱的玫瑰花香点缀其中，柔和又清新的木质香；

❸ Eremia 荒境香水绿苔覆盖的荒野之境，明亮的柑橘与低沉的白松香带来湿润而空旷的凉意，苔藓和泥土的气息都很明显，很喜欢这只的意境；

❹ 芫荽籽身体洁肤露这只沐浴露是那种青绿的植物根茎的气息，透明质地，泡沫细腻顺滑，洗完会有很清新的感觉。

❺ 屏息以待润体精油因为名字买的，结果被香气和使用感征服了。超级好闻，是淡淡的柑橘感木香，秋冬洗完澡后我会倒一点这个精油在掌心搓热，然后再轻轻按摩一下四肢尤其是关节处，很放松也很助眠；

❻ 天竺葵润体精油这只的肤感与屏息以待基本一致，差别就是气味不一样，天竺葵的香气要清爽和绿一些，闻起来也比较醒神，春夏我更喜欢用这个；

❼ 亮泽须发保养油一个冷门单品。我头发比较长，一般洗完头后先把头发吹到半干，再滴一滴这个油在掌心，轻轻揉一下发尾后再吹到全干，头发干了以后会很顺滑很有光泽。注意这个一定要控制用量，一点点就好；

❽ 息间芳香护手霜我一年四季都在用的手霜，橘皮加雪松的味道很淡雅，上皮吸收很快没有黏腻感，不过沙漠皮冬天可能会觉得有点薄。

居家健身买什么？

1、小型跑步机

尺寸宽在70cm左右，长度在170cm以下。建议选择电动跑步机，能起到保护关节的作用，同时可以选择功能性多样化的，例如有坡度升降功能、跑台减震、跑台静音、跑步机安全钥匙等等，能够在保障安全的同时提高健身效率。

2、哑铃

可调式哑铃和一套固定重量哑铃主要适合于家庭使用；单个固定重量哑铃和袖珍哑铃适合于办公室使用。

3、收腹机

建议选择坐垫是采用加大加厚设计并且底座是固定不动的，最好有防滑、无噪音的设计，这样在锻炼时更舒适、更高效。

4、踏步机

踏步机能够使健身者不断重复攀爬楼梯的动作，既能增强心血管系统的功能，又能充分锻炼大腿和小腿肌肉。电子踏步机通常适合于比较富裕的家庭或是健身房使用；普通踏步机一般适合于办公室使用。

5、腹肌轮

健身效果明显，可以有效锻炼核心力量、腹部力量和肢体力量；携带方便，运动的环境要求也不高，器械的价格便宜，在腹肌轮锻炼以后还可以继续做卷腹等肌力训练。

6、俯卧撑支架

不仅解决了不和地面直接接触的机会，手柄上的透气海绵，也可以为俯卧撑增加手掌的舒适感。能把身体降得更低，使腹部和胸肌得到更充分的拉伸，得到了更强的刺激。

有氧运动器材有哪些？

常见的有氧器材有：跑步机、健身车、踏步机、椭圆机、台阶器、动感单车、划船器、倒立机、体适能一体机、羽毛球器械、乒乓球器械等一些辅助有氧运动的器材。 适合家用的 健身车是家庭健身器材的主导产品之一，是标准的全身性有氧运动器械，属于运动强度适中的有氧运动，而且，因坐垫支撑臀部重量，关节不会受到运动冲击，更符合有氧运动强调的持续的、小强度运动的要求 呼拉圈：许多拥有小蛮腰的艺人都非常推崇呼拉圈运动，而呼拉圈也真的就是这么有效！不管你是肉肉的水桶腰，还是瘦瘦的直筒腰，只要每天运动20分钟，持续一个星期，很明显的腰线就出来了！建议摇的时候要顺时针及逆时针交换摇，平衡一下腰部肌肉，这样练出来的腰线才有平衡美感。

运动器材有哪些品种？

您好！

运动器材，有室内运动器材和室外运动器材两种。

室内运动器材又分为，有氧运动器材和无氧运动器材。

有氧运动器材包括跑步机和健身车等，无氧运动器材包括自由力量和综合机器材。

以上建议希望可以帮到您。

家用运动器材哪些好？

有条件的可以买家用跑步机。哑铃是必备的，跳绳的绳子。拉力器，这些都是在家锻炼身体的最好器械了。平时多做仰卧起坐，俯卧撑动作。就很好。

小米家居哪些值得买？

小米空气净化器，小米智能门锁，小米小爱音箱，推荐小爱音箱，可以组智能家居

汽车哪些配件值得买？

行车记录仪，灭火器，千斤顶维修工具，导航，手机架。