广场健身器材多少钱? 家庭式烤鱼做法?
广场健身器材多少钱?
经济不景气,投资要慎重。
不知道你对你所在城市健身市场做过调查没有?你自己开的健身房的定位?除了器材费用,包括房租,装修,水电气费一年的开支又是多少?
以下是以1000平面的健身配置为例,请参考
一:有氧区:
商用电动跑步机:10-12台(国产中档8000—10000左右,进口3-9万元)
椭圆机:3-5台(国产中档8000-12000左右,进口2-8万元)
有氧车:2-3台(国产中档3000-5000左右,进口1-3万元)
动感单车:20台左右(国产中档2000-3000左右,进口6000-12000元)
二:固定器械区:(国产中档单机5000-8000左右,进口1-3万元)
坐姿推胸器:1台
蝴蝶机:1台
肩部推举器:1台
大飞鸟:1台
高拉背训练器:1台
低拉训练器:1台
坐式屈腿训练器:1台
卧式屈腿训练器:1台
腹肌训练器:1台
史密斯机:1台
三:自由力量区:国产中档
平卧推架:1台(2600左右)
上斜卧推架:1台(2600左右)
下斜卧推架:1台(2600左右)
罗马凳:1台(2000左右)
腹肌板:1台(1000左右)
可调式腹肌板:1台(1200左右)
哑铃架:1个(2000左右)
哑铃:1套(每磅5元左右)
哑铃平凳:1个(1500左右)
可调式哑铃椅:1(2000左右)
推肩椅:1个(1200左右)
大杠铃杆:3根(280元左右)
曲杆:1根(180元左右)
短直杆:1根(180元左右)
杠铃片架:4个(1200元左右)
杠铃片:500公斤左右(每公斤10元左右)
四:操房
踏板:20(150-180元左右)
瑜珈垫:25(30-50元左右)
健身球:25(30元左右)
小哑铃(1-5磅):20付(每磅3元左右)
现在有一部分器材厂家是可以作分期的,付款方式通常是3.4.3,就是首付30%
货到付40%,剩下30%半年内付清.
家庭式烤鱼做法?
1、土豆、胡萝卜、洋葱去皮,洗净,切成滚刀块。
2、将土豆块、洋葱片、胡萝卜块放入盆中,倒入适量大喜大烤肉酱拌匀,腌制30分钟入味。
3、鱼收拾干净,从腹部切开,背部相连。
4、在鱼肉上切几刀,以便入味,抹上大喜大烤肉酱。
5、将鱼翻过来,同样抹上大喜大烤肉酱腌制30分钟入味。
6、烤盘铺上锡纸,将腌好的鱼放到烤盘里,再将土豆块、胡萝卜块、洋葱片均匀的放在鱼上。
7、将烤盘放进烤箱,190度20分钟(时间温度仅供参考,根据自家烤箱特点调整),烤好后淋上适量植物油,撒上适量辣椒面,再送入烤箱烤5分钟,出炉后撒上香菜末提香即可。
家庭式烧烤清单?
牛肉、香肠、金针菇、鸡翅、花甲、生蚝、鱿鱼、盒豆腐、香菇、五香干、辣椒、五花肉、茄子、菜花、小黄鱼 、里脊肉,脆皮肠,生菜,鸡腿,各种烧烤调料等。
家庭式小型婚礼?
一般家庭式小型婚礼的步骤流程如下:
在家庭布置彩虹门和气拱门,做对外宣传使用,院子里铺满地毯,挂上彩虹旗,在搭一个小型的舞台做仪式使用,请家族长辈作为司仪简单的拜天地流程,拜父母流程,就可以举办小型婚礼
开个家庭式小型糖果加工厂需要多少钱?
搅拌机, 封口机,糖果压缩机 小型加工厂最少也要4人操作, 原材料和机器的初期投资呀5W圆
开个家庭式的制香厂要多少钱原料?
需要看制香的种类大概利润都在百分之八十之间。一吨高档的竹签香成本3000左右,批发4600以上。线香的成本1600元,批价4300元。各地利润都在一两万之间。
香的一般种类:
线香:用不同的配方制成,粗细、长短有一定规制的直线状香品。是北方常用的香品形式之一,适用于多种用香场合。古代用手搓或鲫嘴制香,现在多用专用机械制造。
立香:签香、芯香、拜拜香。以竹、木等材料作香芯,呈直线形。用竹签者常称“竹签香”、“篾香”。立香又有手扞香、淋香和机制香等。
塔香:或叫锥香,宝塔香,香薰的一种。由植物香精油与香基质制成。因香型而其功效和具体效果有异,有美容养颜、调节神经、营造气氛等的作用。留香时间长,还能去除异味。
盘香:又称环香,也是指香品的一种形状。常见于寺院、道观或祠堂使用。香条由内向外依次围绕成若干圆圈形成同心环状,香条的横断面呈多边形。 一般而言,盘香有大小粗细的分别。
印香:又称篆香。香粉回环萦绕,如连笔的图案或文字(篆字),点燃后可顺序燃尽。制作方法是用模具“香印”(即印香模、香篆模)框范、压印而成。
扩展资料:
香的悠久历史:香草的利用,可追溯到远古时代。为黄帝师的岐伯,尝百草,制药典,成为中华医药学的鼻祖。岐伯将含有多种香味的中草药研成细末,装在丝织袋中,以驱蚊蝇、洁身香体。后怀香握兰,慢惜余薰,渐成时尚。香料自始便成为官家垄断的物品以及士大夫阶层、有钱阶层的消费品;成为高官显贵显示身份的物什。
本溪温泉寺家庭式温泉多少钱一天?
一般是一百五到二百之间 ,也有一百块钱的,管三餐,伙食挺好,有的可以自己点,管住,如果自己带吃的,大概收费六七十一天,住免费,而且能提供一人一个浴缸,天然温泉,还有室外露天温泉,环境不错
常用的家庭健身器材有哪些?各种健身器材报价是多少钱?
常见的有太空漫步机 单抗 双扛 肋木架 平衡木 站立板 鞍马训练器 平行梯 转体训练器 上肢牵引器 要背按摩器 三联压腿 立式转动器 骑马机 太极推揉 人组训练器 蹬力机等,至于报价你可以去公众号汉臣健康科技,获取报价。价格还行,望采纳,谢谢
家庭式公司优缺点?
家庭式企业的优点主要有:
1、初始融资的优势。
2、管理成本低,监督成本不高。
3、决策效率高。
4、内部信息较为通畅,企业行为效率较高。
5、在不公平及法治不健全的社会中承担违法责任的风险相对较低。
6、亲信做事凝聚力强。
家庭式企业的缺点有:
1、 家庭企业管理体制与现代企业管理体制相冲突,制约企业做大、做强。
2、不利于优秀人才进入企业核心阶层。
3、绝对控制不利于员工积极性的充分发挥。
4、家庭矛盾渗入企业,考验企业生存。
5、各自为政决策难合,决策的风险较高。
6、企业盈利难以分配。
如何开办家庭式旅馆?
1、房屋必须是产权明确的私房,利用公房经营的必须符合房管部门的规定,房屋设施必须符合安全条件,违章建筑不得开设。
2、经营用房屋所在地未被列入规划发展范围、土地未被国家征用、户口未冻结的地区。
3、房屋的其他设施须符合旅客住宿的基本要求,并做到旅客生活起居方便,不影响周围居民的生活,避免发生矛盾。
4、经营者和从业人员须符合上海市城乡个体工商户管理的有关规定,还应具备一定的经营能力和业务文化知识。