空腹喝蜂蜜水可以吗,空腹喝蜂蜜水减肥吗？

空腹可以喝蜂蜜水，蜂蜜水有润肠通便的作用，坚持喝能起到减肥的效果。蜂蜜能促进人体新陈代谢，有润肠通便的功效，对于便秘、肠燥的人坚持食用非常有益。若肠道通畅了，人体内的废物就随之排出，坚持喝，也能起到减肥的作用。

谁知道大肚子用透蜜懒人悄悄贴减肥效果怎么样啊？

运动减肥当然是最科学的减肥方法啦，但是太累，我是那种比较懒的，所以才选择瘦身贴的，饭量也相对要控制一下才行。

我的个人经验是，成功减肥后，其实可以慢慢增加饭量，变回正常的水平，不要暴饮暴食，这样不会反弹的。