坐着脚尖立起来的好处？

坐着踮脚尖的好处是可以促进腿部血液循环，也可以改善肾功能，同样能缓解自身疲劳，但是在坐着踮脚尖时要选择正确方式，也要控制好时间。

跑步脚尖要不要踮起来？

估计你也是业余的，只是为参加学校运动会或者准备加入慢跑大军锻炼身体而已:）告诉你如果是短距离跑的话，400米以下的距离都是脚尖着地，这就是那些短跑选手穿带钉跑鞋的原因，以求增大抓地力，追求最快的响应时间和拔地速度，注意了，这是400米以下，如果是400米以上，好比你想通过慢跑健身，那就要脚跟着地了，注意好的着地姿势，不然会使膝盖和踝关节受力过大而受伤，找出最适合你自己的着地方法很重要，自己多跑跑就有感觉了，心里就有数。

芭蕾舞的脚尖是怎么踮起来的？

首先最主要是把脚背压好，然后穿上足尖鞋很轻松的就立起来了， 答案补充 你应该会压脚背吧，如果不会就交你个方法：做在地上两腿伸直并好绷脚让一个人坐在你脚上，天天这么压脚背就会越来越好，然后在立脚尖就没问提了，立时先要扶住把杆什么的，上身要立直双腿要并拢，然后，后脚跟使劲往上立

站立踮脚就是把脚尖踮起来吗？

不是的，站立踮脚是双脚并拢，然后踮起脚跟再放松落地，这是一种很好的健身运动，可随时随地进行，长期坚持，身体会很受益的，健身气功八段锦里最后一个动作就是《背后七掂把病消》的动作，具有很好的健身养生功效。

芭蕾是脚尖全部立起来吗？

不全是

跳芭蕾舞时候并不全是脚尖立起的。而是借用芭蕾舞鞋， 芭蕾舞足尖鞋不同与普通的软底练功鞋。它的前部由特殊的胶水把布一层一层的粘起来并打实,形成一个硬硬的头(Box),并且在最前端有一个小小的平面(Platform); 而鞋底内有一块橡胶鞋板(Shank),鞋底外有一块皮质底。芭蕾舞女演员就是靠鞋板的帮助立起来，并利用鞋头的小平面固定重心。

为什么有的人坐着脚尖踮起来的？

应该是他做的凳子有点高，没办法把脚放平，所以只能踮起脚尖坐着，每个人的身高都不一样，还有就是在公共场合凳子的高度也不一样，所以当个子小的遇到高凳子的时候就只能踮着脚尖坐了，还有的人是觉得踮着脚尖坐舒服，也有的人喜欢翘着二郎腿坐舒服。

绷脚尖和勾脚尖的好处？

     这是一个舞蹈动作，如果对普通人来说，或许可以让自己的足部更健康吧，毕竟勾绷脚要让自己的足面和足底板拉伸，反复拉伸有助于脚的灵活度，起到锻炼足部的作用。

勾脚尖和绷脚尖的好处？

这是一个舞蹈动作，如果对普通人来说，或许可以让自己的足部更健康吧，毕竟勾绷脚要让自己的足面和足底板拉伸，反复拉伸有助于脚的灵活度，起到锻炼足部的作用。

脚尖透明和脚尖加固的区别？

有两个方面的区别；1、袜子质量上的区别，脚尖透明，说明袜子的质量不好，脚尖儿都露出来了。脚尖加固，正是因为质量问题，所以必须进行重新加工。

2、关注点上的区别，脚尖透明和脚尖加固，虽然是一个矛盾的话题，但着重要看你的观注，在哪个点上。

芭蕾舞如何让脚尖立起来？

首先是必须穿那种鞋的前面全是软木的特殊芭蕾鞋。

其次是必须练习足尖站立——其实不是真正的足尖站立，而是脚掌绷起来的时候，脚趾的第一节和脚尖一起立在地上。

时间长了，跳芭蕾舞的女孩子脚都生满了老茧并且变形。在足尖立起来的一刹那，是下肢肌肉和腹肌共同用劲的轻轻一跃，让足尖立了起来。