肘部动作名称？ 祛除衣服肘部，褶子？

肘部动作名称？

曲肘，肘部动作只有弯曲带动整个胳膊弯曲，胳膊伸直时直接说把胳膊伸直了

祛除衣服肘部，褶子？

是像衬衣那样较硬一点的还是像针织衫那样较软一点的？

如果是软一点的，可以用温热的水泡一泡，再用厚一点的字典、书一类的压一压，多压一会儿就好啦～

硬一点的衣服，稍微压一下就容易褶皱，尤其是中袖、七分袖等更容易，就要用热水（比温热水要热一点）多泡一会儿，如果怕不能压平可以不停的换水，保持水的热量，按照上面的就好了

滑雪护具是内护具好还是外护具好？

外护具好

外穿护具选择：比较火爆的海绵小玩偶的护臀护膝，穿在雪裤外面，相比内穿护具重量较沉，普遍这类护具价格低，但易松动，不能正确保护到关节，滑行速度快容易发生危险。

内穿护具选择：可穿在雪裤里面，重量相对轻盈，方便携带，现在能选择的内穿护具比较多，有泡沫类材质，抗冲击力弱。还有D3O类材质，在高速碰撞时安全级别较高。

高肘部投篮优缺点？

关于这个问题，高肘部投篮的优点包括：

1. 投篮高度更高，更容易越过防守球员，减少被封盖的机会。

2. 投篮弧度更大，使球的落点更精确，减少误差。

3. 投篮时肘部高，能更好地保持身体平衡，提高投篮稳定性。

4. 投篮时肌肉协调更好，能更好地利用身体力量。

但是，高肘部投篮也有一些缺点：

1. 投篮时间更长，需要更多的准备时间和空间。

2. 投篮动作更复杂，需要更多的练习和技巧。

3. 投篮时肘部高，容易被对手察觉，增加被封盖的机会。

4. 投篮时需要更多的力量，容易疲劳和影响投篮准确性。

手肘部黑，有病么？

可能是由于关节处经常伸展摩擦引起的黑色素沉着，平时可以使用一些去角质的产品，定期去角质，之后涂抹保湿的身体乳进行缓解，一段时间后关节处就会嫩白。可能是由于缺乏维生素b引起的造血困难，可以少量吃一些动物的内脏，吃维生素b片进行补充，多注意休息，不要做激烈运动。

什么叫肘部携带角？

1、正常肘关节完全伸直时有一轻度外翻，男性约10°，女性约15°。这个外翻角称为肘部携带角。若这个角度增大，即前臂过于外展，称为肘外翻畸形。

2、肘关节elbow joint，由肱骨远侧端和桡尺骨近端关节面组成。在结构上包括三个关节，它们共同被包在一个关节囊内。

888护具和187护具哪个好？

187护具是比较好的 但是价格迹叮管顾攮该归双害晶偏贵，如果LZ不玩非常极限，建议购买一般护具就好，这样性价比比较高。轮滑市场的护具都是实惠型护具，但玩轮滑够用了。希望我的回答能帮助到你 西格玛轮滑187护具是比较好的 但是价格偏贵，如果LZ不玩非常极限，建议购买一般护具就好，这样性价比比较高。

eva护具和ce护具的区别？

eva护具和ce护具比较，eva护具比较好，EVA是目前市场上最常用的鞋垫缓冲材料。护具，指的是保护运动中的你免受伤害的一种工具

护具大概可以分为两种，一种是CE认证的软回弹内置护具，其原理是受到剧烈冲击后会变硬，将一个点的力分散到整个护具；另一种是高密度的EVA俗称泡棉的材质，就是一款泡沫软板，保护性能是有的，但是效果就没有软回弹的护具效果那么好了

esa护具和ce护具的区别？

ESA（欧洲航天局）护具和CE（欧洲认证）护具之间的主要区别在于它们的使用和认证标准。1. 使用：ESA护具是特别为欧洲航天局的宇航员设计和使用的，用于在太空任务中提供保护和支持。而CE护具是适用于广泛的消费市场，用于日常活动和各种工作场所。2. 认证标准：ESA护具必须符合欧洲航天局的严格认证标准，以确保其在太空环境中的安全和有效性。而CE护具需要符合欧洲联盟规定的CE认证标准，以确保其在普通使用环境中的安全性。3. 功能和性能：ESA护具通常具有更高的技术要求和特定的功能，以满足宇航员在太空任务中的特殊需求。CE护具则更注重舒适性和普遍适用性，可提供一般保护和支持。需要注意的是，ESA护具通常价格昂贵且制造和销售数量有限，用途局限在航天领域。而CE护具是市场上常见的护具，具有更广泛的应用领域和更多的品牌和型号可选。

滑板护具和滑雪护具能通用吗？

能，滑雪和滑板的护具有一部分是通用的。

1，头盔

不管在哪种运动中，头部都是保护的重点。在滑雪和滑板运动中，很容易出现摔跤的情况，如果摔伤头部是很危险的，所以需要使用到头盔来保护头部的安全。

2，护肘

在滑雪中，因为脚上穿着滑雪板，如果不小心摔倒，很容易摔伤肘部，通常滑雪者会选择佩戴护肘来保护肘部安全。滑板运动中也是一样，在坚硬的地上滑雪，一旦摔跤，肘部受伤是常有的事情，因而也会选择佩戴护肘来保护。

3，护膝

在这两项运动中都会使用到护膝。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。使用护膝可以有效的保护膝盖，使其不容易受到伤害。